失眠抑郁研究中心

神经系统研究中心

精神心理研究中心

眠郁康

职场女性为何易患头痛

文章来源:眠郁康 时间:2018-01-10 08:57:12

   不知道我们有没有听说过一句话,那就是妇女能顶半边天,现在女人是十分要强的,但是跟着要强呈现的,就是各式各样的疾病,比方头痛就是其间的一种,那么职场女人为何易患头痛呢?

职场女性为何易患头痛

  有一些研讨标明,偏头痛与饮食有密切关系。查询发现,罐头、冷藏食物、肉类熟食、火腿类等食物中含有亚硝酸盐等成分,也会诱发偏头痛的发生。因而,偏头痛女人要及早改口。多吃含镁的食物,如香蕉、坚果、海产品等。

  如果由于作业严重、烦躁、想发脾气前,先深呼吸一口气,心境就会平静下来。整体来讲,要学会随时随地放松。别的,如果偏头痛真的来了也不必怕,深呼吸后,用手指别离按摩太阳穴、风池穴,几分钟后,就会发觉症状现已有所缓解。

  因而,消除严重烦躁的心情十分重要,能够试试行为疗法。

  职业女人的偏头痛与作业压力密切相关。临床查询也发现,许多患有偏头痛的职业女人通常有这样的感觉,当加班、烦燥、繁忙、长期用脑往后,偏头痛呈现的几率就会大一些。偏头痛“偏心”女人,以职业女人更为杰出。

  如果头痛得十分凶猛,也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整,如防风、白芷、菊花、川芎等。别的,也可到正规的中医院进行针灸穴位医治。

热门文章
最新文章

24小时健康热线:0591-86966660

医院地址:福州市晋安区连江中路218号

keywords:福州哪个医院看失眠比较好 福州治疗抑郁症医院

版权所有:眠郁康    网站地图xml  网站地图html
微信二维码
扫一扫,随时问专家